Tenisice za maraton...Može li Nike Alphafly 3 doći do cilja?
Vrijeme je za novi Race Lab, serijal u kojem stručnjaci za trčanje testiraju naše omiljene trkaće tenisice. Danas se družimo s Juju Kim, stručnjakinjom za trčanje, koja će nam reći svoje mišljenje o Nike modelu Aplhafly Next% 3.
12. rujna 2025. · 4 min čitanja
Spremaš se za maraton (ili polumaraton)? Trebat će ti tenisice koje mogu s tobom držati korak. Na tržištu postoji mnogo modela koji obećavaju da će te dovesti do ciljne ravnine, ali mi tražimo više od toga. Želimo tenisice u kojima se sjajno osjećaš, koje poboljšavaju izvedbu i pomažu nam izvući maksimum iz svakog kilometra. Tu na scenu stupa Nike model Alphafly Next% 3 (odnosno Alphafly 3).
Ta Nike supertenisica dizajnirana je za velike udaljenosti i još veće ciljeve. Pruža maratonsku brzinu svim trkačima, a ne samo profesionalcima. Već je legendarna jer je Eliud Kipchoge baš u Alphafly modelu rušio svjetske maratonske rekorde. A prije izlaska na tržište, to najnovije izdanje testiralo je više od 300 profesionalnih i rekreativnih trkača iz cijelog svijeta.
Sada je vrijeme da i mi testiramo Alphafly 3. U četvrtoj epizodi Race Laba udružili smo snage s Juju Kim, stručnjakinjom za trčanje na duge staze. Juju zna sve o velikim udaljenostima i ima visoke standarde. Za nju trčanje predstavlja mogućnost da uvijek iznova otkrije nove stvari o sebi, a pritom je ne smije ometati obuća. „Za maratone i ultramaratone trebam laganu, učinkovitu i stabilnu tenisicu. Ako su trkaće tenisice dobre, zaboravit ću da ih nosim. Želim ih samo navući i krenuti.”
Postaje za testiranje
Ne znaš kako funkcionira Race Lab? Evo kratkog pregleda: testiramo supertenisice koristeći prilagođene testove da bismo provjerili jesu li vrijedne pompe. U ovoj epizodi Juju testira Nike Alphafly 3, imajući na umu četiri parametra važna trkačima na duge staze koji trebaju mali poticaj, a to su: prilagođenost sprintevima, amortizacija, stabilnost i responzivnost. Bacimo se na posao.
Brzo i žestoko
Ova je tenisica dizajnirana za brzinu i posebno je prilagođena za održavanje maratonskog ritma. To je najlaganiji i jako moćan model u Alphafly. Očekuje te posebno dobar povrat energije, amortizacija i brži ritam.
Tri ključna čimbenika surađuju kako bi tenisica pružala brzinu, a to su: jako lagana i elastična ZoomX pjena, koja je poput trampolina koji skladišti energiju kada doskočiš te ti je vraća kada odskočiš od tla. Potom su tu Air Zoom umeci (boosteri na prednjem dijelu tenisice koji se komprimiraju i vraćaju u prvobitni oblik kad se odbiješ od tla), koji pružaju eksplozivno odbijanje prstiju za poseban boost prije ciljne ravnine. I na kraju je tu FlyPlate od karbonskih vlakana koji se proteže cijelim potplatom kako bi pjena i umeci bili usklađeni za dodatno guranje unaprijed.
Udobnost je ključna
Alphafly 3 tenisice imaju maksimalni broj slojeva u potplatu za veliku udobnost. ZoomX pjena, dvostruki Air Zoom umeci i njihova visina pružaju mekanu i stabilnu podlogu za dugo i ugodno trčanje, Udobnost je ono što je najviše iznenadilo Juju, koju je šokiralo koliko se dobro osjećala u tenisicama (čak i pri manjim brzinama). Bile su jako udobne i kad nije pokušavala trčati što brže.
Stabilne i slojevite
Kod tenisica s maksimalnim brojem slojeva u potplatu uvijek je jedna stvar upitna: koliko su zapravo stabilne? Stoga smo morali testirati Alphafly 3. Treće izdanje Alphafly modela unijelo je ključnu promjenu. Naime, nema više šupljine na sredini potplata koju smo mogli vidjeti u verzijama 1 i 2. Cijeli je potplat sada potpuno povezan, što poboljšava stabilnost od temelja. Lagano gornjište također je dizajnirano za premium fleksibilnost, a radijalno tkanje izrađeno je kako bi pridržavalo stopalo u svim smjerovima i štitilo prste.
Maksimalan povrat energije
I na kraju, ali ne i najmanje važno, Juju je testirala responzivnost, koja se pokazala sjajnom, što nas nimalo ne iznenađuje. Zasluge se mogu pripisati gore opisanim moćnim značajkama: karbonskoj FlyPlate ploči u punoj dužini potplata, izrazito elastičnoj ZoomX pjeni i dvostrukim Air Zoom umecima s prednje strane. To trkačima osigurava propulziju i stabilnost, štedi na težini i pruža maksimalni povrat energije za ujednačen maratonski ritam trčanja.
Zadrži ritam
„Vidjela sam Alphafly Next% 3 na utrkama i jedva sam čekala da ih konačno isprobam”, otkrila nam je Juju kad smo sjeli s njom na kraju testiranja. „Jasno mi je zašto su trenutačno tako popularne za utrke. Činilo mi se da mogu dulje zadržati ritam uz manje truda, a usto su djelovale iznenađujuće stabilno, što mi je jako važno.”
Bi li ih preporučila drugim trkačima? „Da. Pogotovo za dan utrke. Ta je tenisica osmišljena za brzinu i učinkovitost, a ujedno pruža udobnost i stabilnost.”
Želiš proučiti i druge opcije tenisica za trčanje? Ne propusti buduće epizode Race Laba i otkrij koje bi mogle biti pravi odabir za tebe.
Do pobjede
Upoznaj voditeljicu
Juju Kim
Juju Kim porijeklom je s Novog Zelanda, ali dom je pronašla u Berlinu. Počela je dosljedno trčati prije četiri godine te se brzo zaljubila u način na koji taj sport testira granice tijela, ali i uma. U međuvremenu je trčala polumaratone, jedan maraton, pa čak i nekoliko ultra utrka, uključujući 491 km od Los Angelesa do Las Vegasa. Misliš da je to maksimum? Ne za Juju, jer se sada priprema za 200 km samostalnog ultramaratona u Mongoliji gdje će sama nositi svu svoju opremu i pomaknuti vlastite granice više nego ikad.